暑い日が続きますが・・・

こんばんは!

最近は本当に暑い・・・

皆さん水分補給しっかりしてくださいね(>人<;)

私は先日苦瓜(ゴーヤー)を沢山いただきました!
幸せです(*^^*)
ありがとうございます!


これで今年の夏は乗り切れそうです( ̄ー ̄)

先日、FEET in DESIGN様にて
パフォーマンス向上と怪我やその予防の為に、足を再度計測をし、オーソティクスを作り変える
事にしました!!


足の重要性を改めて認識。

スポーツ選手に限らず、立ち仕事や営業等歩く事が多い方にも是非一度
自分の足に合わせてインソールを作って見てください(*^^*)

http://feetindesign.jp


昨日久々にジムでトレーニングをして
今日はすべての動きがロボットみたいに筋肉痛(´・_・`)

寝てら治っていますように・・・。

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